ゼロからのTikTok LIVE！初月で伸びる人がやっている7つの習慣

TikTok LIVEを始めてみたいけれど、「何から始めればいいのかわからない」と感じていませんか？
配信を始めること自体は簡単でも、続けていくうちに不安になったり、伸び悩んだりする人も少なくありません。
だからこそ、スタートの時期にどう動くかがとても大切です。

最初の30日間は、自分のペースをつかむための準備期間です。
配信の流れに慣れること、配信しやすい環境を整えること、自分に合ったスタイルを探すことなど、小さな積み重ねがその後の成長につながります。
焦らずに一つずつ進めていくことがコツです。

この記事では、TikTok LIVE初心者が安心して配信を始めるために知っておきたい「準備」と「心構え」についてわかりやすく紹介します。
初めての配信でも自信を持って楽しめるよう、実際に役立つヒントをお届けします。

1. TikTok LIVEを始める前に確認したいこと

配信前に考えておきたい目的と目標

 TikTok LIVEを始める前に、自分がなぜ配信をしたいのかをはっきりさせておきましょう。
「楽しみたい」「人とつながりたい」「将来的に収入を得たい」など、目的は人それぞれです。
目的があると、配信内容や続け方が自然と決まりやすくなります。

また、最初の目標を小さく設定することで、無理なく継続しやすくなります。

配信できる環境を整える

スムーズに配信をするためには、安定したインターネット環境や静かな場所を用意することが大切です。
まわりの音が大きすぎたり、通信が不安定だったりすると、視聴者にとっても聞きづらくなってしまいます。

できるだけ集中できる場所を選び、事前にテスト配信などで環境を確認しておくと安心です。

心の準備も忘れずに

初めての配信では緊張したり、うまく話せないこともあるかもしれません。
それは誰にでもあることなので、失敗を恐れすぎず、まずは「やってみる」ことが大切です。

また、最初は視聴者が少なくても落ち込まずに、自分のペースで続けていく気持ちが何よりも大事です。

2. 最初の30日間が大事な理由とは？

スタート直後は習慣づけのチャンス

TikTok LIVEを始めた最初の30日間は、自分の配信スタイルやリズムを身につける大切な期間です。
最初から完璧を目指す必要はありませんが、定期的に配信することで、「配信することが当たり前」という感覚が身についてきます。

習慣として定着させることで、長く続けやすくなります。

視聴者に覚えてもらうタイミング

この時期に少しでも配信を続けていると、見てくれる人に「この人はよく配信しているな」と印象づけやすくなります。
特に最初の印象は大事で、しばらく配信が空いてしまうと、見てもらえる機会が減ることもあります。

できる範囲で配信を継続し続けましょう。

自分の変化に気づける期間

最初の30日間は、自分の話し方や表現の仕方が少しずつ上達する期間でもあります。
はじめは緊張していたとしても、続けるうちに少しずつ慣れて、自信もついてきます。

たとえ視聴者が少なくても、気にせず自分の成長を楽しむことが、この時期を乗り越えるコツです。

3. 配信環境を整えるために必要な基本アイテム

安定したWi-Fi環境を確認する

TikTok LIVEは、Wi-Fiを使って配信するのが一般的です。
ただし、Wi-Fiでも通信が不安定だと映像が止まったり、音声が乱れたりすることがあります。
できるだけ電波が強い場所で配信し、事前に速度を確認しておくことが安心につながります。

家族の利用が重なる時間帯は避けるのも一つの工夫です。

見やすく聞きやすい配信のために

配信では、画面の明るさや声の聞こえやすさがとても大切です。
スマートフォンだけでも始められますが、ライトやマイクがあると、より伝わりやすくなります。
声がこもっていたり、顔が暗く映っていたりすると、せっかくの配信が伝わりにくくなってしまいます。

無理なくそろえられる範囲で工夫してみましょう。

配信中の負担を軽くする工夫

スマートフォンを手に持って配信すると疲れてしまうため、スマホを固定できるスタンドがあると便利です。
また、椅子や机など、自分がリラックスして話せる位置を調整するだけでも快適さが大きく変わります。

長く続けるためには、負担を減らしながら、無理のない環境を作ることが大切です。

4. 視聴者が集まりやすい時間帯と配信ペース

視聴者が集まりやすい時間を知る

TikTok LIVEで視聴者が集まりやすいのは、一般的に多くの人がスマートフォンを見る時間帯です。

たとえば、平日なら夕方から夜にかけて、学校や仕事が終わったあとの時間が狙い目です。
土日であれば、お昼すぎから夕方にかけて、ゆっくり過ごしている人が多くなるためおすすめです。

無理のない配信ペースを考える

毎日長く配信したほうがいいのか悩む人もいますが、大切なのは無理せず続けられることです。
たとえばまとまった配信時間が取れない場合でも、決まった時間に配信することで、少しずつ視聴者に覚えてもらいやすくなります。

生活リズムに合ったペースを見つけて、無理なく続けられる計画を立てましょう。

時間帯と回数を試しながら調整する

最初のうちは、自分に合う時間やペースを見つけるために、いろいろな時間に配信してみるのも良い方法です。
思ったより昼間に人が来ることもあれば、夜の方が反応がよい場合もあります。

配信のたびに感覚をつかみながら、少しずつ自分に合ったスタイルを見つけていくことが大切です。

5. 自分らしさを見つける配信テーマの決め方

興味があることから考えてみる

配信のテーマを決めるときは、自分が好きなことや興味のあることをベースに考えてみましょう。
たとえば、ゲーム、音楽、料理、雑談など、得意なことや話していて楽しいことがテーマになります。

自分が楽しめる内容であれば、配信を続けやすくなり、視聴者にも自然とその楽しさが伝わります。

他の人と比べすぎないことが大切

「他の人のようにうまくできない」と思うことがあるかもしれませんが、無理に誰かの真似をする必要はありません。
自分らしい話し方や雰囲気があるだけでも、それが配信の魅力になります。

完璧である必要はないので、まずは自分が安心して話せる内容から始めてみましょう。

テーマは少しずつ変えても大丈夫

最初に決めたテーマにこだわりすぎず、「今日はこの話」「次は別のこと」と、少しずつ試してみるのもおすすめです。
いろいろ話していく中で、自分に合うテーマや話しやすい内容が見つかってきます。

自分のペースで調整しながら、少しずつ「自分らしさ」を形にしていきましょう。

6. コメントや反応に一喜一憂しない心構え

コメントの数だけで気持ちを決めない

配信をしていると、コメントが多い日もあれば、少ない日もあります。
思ったより反応が少ないと落ち込むこともあるかもしれませんが、配信の価値はコメントの数だけで決まるものではありません。

誰かが見てくれているだけでも意味があり、自分自身の経験や成長にもつながっています。

良い反応に振り回されすぎない

たくさん褒められたり、思った以上に反応があると嬉しくなるものですが、それだけに頼ってしまうと、反応がないときに気持ちが沈んでしまいます。

良いコメントはありがたく受け取りつつも、それに左右されすぎず、自分のペースを大切にすることが長く続けるコツです。

自分の気持ちを軸に配信する

配信で大切なのは、自分がやっていて楽しいと思えることを続けることです。
見てくれる人がいてもいなくても、自分が「やってよかった」と思える時間を積み重ねていくことで、自信にもつながります。

反応に一喜一憂せず、自分らしい配信を大切にしていきましょう。

7. 挫折しないためにやっておくべき習慣と工夫

小さな目標を立てる習慣をつける

配信を続けるうえで大切なのは、いきなり高い目標を目指すのではなく、達成しやすい小さな目標を立てることです。
たとえば「週に2回配信する」「10分だけ話してみる」など、無理のない範囲で目標を決めると達成感が得られ、自信にもつながります。

記録を残して振り返る

自分の配信を記録しておくと、成長を実感しやすくなります。
内容や気づいたこと、反省点をメモしておけば、次回の配信にも活かせます。

うまくいかなかった時も「前より少し話せた」「声がよく通った」など、自分なりの変化を見つけることで、前向きな気持ちを保てます。

8. まとめ

TikTok LIVEを始めたばかりの人でも、初月から少しずつ成果を出している人たちには共通する習慣があります。
特別なスキルがなくても、日々の積み重ねによって差がつくのです。
まず大切なのは、自分のペースで続けること。
毎日長時間でなくても、決まった時間に配信をすることで「続ける力」が自然と身についていきます。

また、配信のたびに小さな目標を立てることも効果的です。
「今日は昨日より長く話す」「コメントが来ても落ち着いて対応する」など、自分なりのテーマを決めることで、配信に向き合いやすくなります。
無理なくチャレンジできる目標を重ねていくことで、自信と慣れが育っていきます。

さらに、自分の配信を振り返る習慣も大切です。
どんな内容を話したか、気づいたことは何かを軽くメモしておくだけでも、次に活かすヒントになります。
伸びている人ほど、自分の変化に気づきやすく、次の一歩を考える力があります。
焦らず、自分のペースで配信を楽しむことが、長く続けるコツです。

ライバー・エージェント・代理店募集中！新たな収益チャンスを手に入れよう

【ライバー募集】

あなたの夢を叶えるライバーの世界へようこそ！

ライブ配信に興味があるけれど、始め方がわからない方や、「自分でもできるの？」と不安を感じている方へ。

TikTokクリエイタープロダクション「Ni-ni create（ニニクリエイト）」は、そんなあなたを全力でサポートします！

私たちは、TikTok LIVEトップクラスの事務所として、初心者でも安心してチャレンジできる環境を提供。

ライブ配信で稼ぎたい方、インフルエンサーとして活躍したい方、全ての夢を応援します。

さらに、未経験者歓迎！ライブ配信のコツを学べる研修や、配信に専念できる動画編集代行も完備。

今こそ、自分を表現し、夢を叶える一歩を踏み出しましょう。

ライブ配信に興味のある方は、ぜひニニクリエイトにご応募ください！

【エージェント募集】

TikTokビジネスで新たな収益モデルを！

TikTokが急成長する中で、「どう参入すれば良いのかわからない」「収益を最大化する方法を知りたい」とお悩みではありませんか？

ニニクリエイトは、そんな課題を解決し、提携パートナーとして新たな収益チャンスを提供します。

エージェントは、ライバー志望の人材を集め、ニニクリエイトとの提携でTikTokビジネスに簡単に参入可能。

集客した人材は、弊社の育成環境を活用して人気ライバーへと成長します。

TikTokビジネスへの第一歩として、エージェントになりませんか？

安定収益を得るチャンスをお見逃しなく！

【代理店募集】

TikTok LIVE代理店事業で成功への第一歩を！ニニクリエイトが全面サポート

「TikTok LIVEの事務所権限を活用したいけれど、設立費用や集客・育成が不安…」そんな方に朗報です！

ニニクリエイトでは、事務所設立費用0円でスタート可能。

さらに、集客や育成における豊富なノウハウを無料で提供します。

ニニクリエイトと提携すると…

◎TikTok LIVE事務所権限の共有
TikTokへのライブ配信者の集客が可能になり、事務所報酬がライブ配信者の収益とは別で付与されます。
さらに事務所権限によって配信権限を与えることができます。

◎集客・育成サポート
ライブ配信者育成実績が豊富な当事務所のノウハウを代理店様に無料コンサル！
未経験の方でも圧倒的な結果を出している方が続出しております！

◎業界最高クラスの還元率
代理店事業では共存共栄こそが真の利益と掲げ、業界最高クラスの高還元を実現しております。
そのために弊社のコスト削減を徹底し、売上の殆どを代理店様に回せる体制づくりをしております。

◎事務所設立費用一切なし
アプリ取扱代理店になるための経営実績や、資金、その他法務など準備する必要なく、
ニニクリエイトの代理店なら0円で面倒なく即時に事務所設立できます！

◎オフラインサポート
弊社大阪オフィスにてオフラインサポートを個別にて受講することができます。
業界上、オンライン形式がメインとなりますが、弊社ではサポート面を強化する為にオンラインではお伝えしづらい部分もオフラインにてサポートを実施しております。
※ご希望の場合のみ

ニニクリエイトの特徴

・数少ないTikTok LIVE取扱代理店なので、最高還元と自由な環境でTikTok LIVEが扱える！

・オリジナルブランドで設立できるので、クリエイターからのイメージが向上し、集客力や満足度もUP！

・事務所合同イベントの開催で、クリエイターのギフト獲得・継続配信に繋がり、売上大幅向上

・協業によりクリエイターの成長を加速させることができる！

・PK配信サポートで、ギフト獲得のチャンス拡大！クリエイター集客にも活かせる！

etc...

これからTikTok LIVEを活用して新たなビジネスを始めたい方、成長したい方は、ぜひニニクリエイトにご相談ください。

あなたのスキルを活かして収益を最大化しましょう！